「内向的なひとは疲れやすい」らしいです。
確かに私もすぐに疲れてしまいます。
参考書籍によると、内向型はさまざまな情報や外からの刺激があると、脳が活発に動くみたいです。つまり取り込む情報量や刺激が常に大きく多量になってしまうのでそれが原因で疲れてしまうようです。例えば、内向型でないひとがひとつの出来事から３つの情報を得ていたと仮定すると、内向型は１０の情報を得ている。何かをすればするほど、内向型が得る情報は膨大になっていってしまう。
だから自然と外から受ける刺激も人より多くなってしまい、普通に生活していてもとにかく疲れやすいのです。
各個人の体力やその時々の精神状態にもよると思いますので、常に一定の条件で疲れるわけではないと思うのですが、疲れやすいのは確かだと思います。
で、その疲労を回復させるための行為のひとつが、”睡眠”となるわけです。